Öncelikle Muay Thai sporuna Neden başladığımızı ilk antrenmanda kendimize sormalıyız arkadaşlar Muay Thai sporu insana gerçekten bedensel ve zihinsel zenginlik katan bir spor branşıdır . Her branşta olduğu gibi muay thai nin de kendine has bir  kültürü olduğunu unutmayalım yapacağımız hangi spor branşı olursa olsun öncelikle sevmeliyiz Muay thai de en önemli hususlardan biri sporcunun fiziksel yatkınlığıdır , sonrasında bu sayede tekniksel yetenek beceriler ortaya çıkacaktır , Muay Thai antrenman disiplini çok önemli olduğu için ve tekniğin gelişimi için teknik çalışmalar her defasında artırılmalıdır

MUAY THAI ANDI

Ben .......................................................olarak burada söz konusu olan Muay Thai prensiplerini ve Hocam tarafından öğretilen gösterilen ve tüm öğretileri bütün benliğimle bağlı kalacağıma.
Muay Thai Kural ve Geleneklerini yerine getirip bu sporu centilmence ve isteklice geleneksel kurlar doğrultusunda yapacağıma.
Beni yetiştiren Hocam ve benden üst Khan’lara ve bu konuda kendini yetiştirmiş diğer kişilere saygı ve takdirle yaklaşacağıma.
Muay Thai Spor Dalının ilerlemesi ve yayılması için gönülden çaba sarf edeceğime.
Ülkem ve milletim için her zaman mücadelenin yapılması gerektiğine inanacağıma.
Ülkemin Bağımsızlığını ve Ulusal ilkeleri savunacağıma Şerefim ve Namusum üzerine ant içerim.


MUAY THAI DÖĞÜŞÇÜLERİ İÇİN İLKELER

1- Topluma Faydalı Olmak.
2- Gerektiği ölçüde herkese karşı kibar olmak.
3- Düşüncede sözlü ve fiili olarak şiddetten kaçınmak.
4- Kendine ve başkalarına sadık olmak.
5- Her yerde mütevazı ve hoş görülü olmak.
6- Gerektiğinde Ülken için kendini feda etmeye istekli olmak.
7- İradesi Güçlü ve kuvvetli olmak.
8- Yüksel erdeme ve ahlaka sahip olmak.
9- Kendi takımına güvenmek ve diğer takımları küçümsememek.
10- Düzenli egzersiz ve idman yapmak.
11- Yarışma kuralları içerisinde rakibin aciz durumundan fayda sağlamamak.
12- Bulunduğu Ülkenin Kurallarına ve yasalarına saygı göstermek.

İyi bir savaş sanatcısı amacını düşmanına belli etmeden her hangi bir duruma , duruşa yada hamleye geçebilmelidir. Bu yalnızca eyleme geçişten önceki bilinçli düşünmenin ortadan kalktığı durumlarda , ya da düşünme ile eyleme geçiş eş zamanlı olduğunda başarılabilinir.Endişe ve istek zorlamasız kuvvete giden yolun üzerindeki engellerdir.(kaybetmekten korkmak) dır. ZORLAMASIZ KUVVETİN YOLU ÜZERİNDEKİ ENGELLER ENDİŞELENME VE BİR ŞEYİ İYİ YAPMAK İÇİN BİLİNÇLİ BİR ÇABA HARCAMAKTIR.Gerçekte güç dirençten dirençsizlik dirençsizlikten direnç e geçiş halidir yol,zorlamasızlık. Mükemmel bir insanın zihni ayna gibidir. Hiç bir şeyi kavramaz ve hiç bir şey ummaz. yansıtır ama yakalamaz.Böylece mükemmel insan hiç bir çaba harcamadan khareket eder. (hiçlik)CHUANG-TZU
Daha az çabayla daha büyük bir hıza ve güce ulaşacaksınız.(BRUCE LEE)







   Neden Özel Ders Almam Gerekir?

Muay Thai de Özel Dersin Bana Faydası Nedir? 

Muay Thai Özel Dersinin genel amacı sporcunun karma derslerden çok

bireysel özel antrenman tekniklerini daha erken kavramasıdır . Bir muay thai dövüşçüsü kendini müsabakalara hazırlamak için mutlaka özel antrenmanlar yapmak zorundadır . En önemli husus sporcunun teknik bilgisinin oturmasıdır. Sporcunun stilinin oturması muay thai de en önemli noktadır. Muay Thai  de temel olarak yumruk , tekme, diz , dirsek kullanılır . Sporcunun fiziki yapısı, esnekliği kas gücü tekniğin oluşumu büyük önem taşır. Bu nedenle  mutlak kondisyonel antrenman metodllarına ihtiyaç vardır .Becerinin ortaya çıkmasında özel dersler büyük avantajdır.3 ay gibi bir sürede muay thai sporcusunun stili oluşur . Her sporcunun kendi teknik yapısını anlamak için bir çok antrenman metoduna ihtiyaç duyarız . Antrenmanlardaki  fiziki ve psikolojik direncimizin artmasıyla bu yetiler ortaya çıkar .Teknik taktik antrenmanlar ile sporcunun refleksleri gelişir . Müsakaba ( sparring )  antrenmanları ile ise sporcunun dayanıklılığı , cesareti ve bilhassa tecrübesi artar , dövüşçü olmak istiyor isek mutlaka farklı , farklı kişiler ile müsabaka antrenmanı sıklık ile yapmalıyız . Muay Thai ye başlarken sporcu kendine bir disiplin edinmeli neden bu sporu seçtiğimiz çok önem arz eder.

Dövüşçü olmak zorunda değilsiniz önemli olan muay thai sevmeniz bu sayede sabrınız ve azminiz ile bir çok duyguyu birlikte yaşarsınız , bundan da önemlisi kendi ruh yapınızı daha da tanımış olursunuz antrenmanlar da ki yorgunluk ve psikolojik deneyimler sizi daha büyük bir farkındalığa yöneltir .

Bayram GEZİCİ +90 507 424 02 52

Not özel boks,  kick boks dersleri de veriyorum 

ataşehir, üsküdar ,çekmeköy muaythai  boks dersi ,kick boks dersleri